Enveloppement pour perdre du poids

L'enveloppement est une intervention thermale réalisée dans les instituts de beauté selon un programme minceur précis. Pour la procédure, une composition est utilisée, dont l'action vise à resserrer la peau ou à diviser les graisses. Parfois 10 séances suffisent pour se débarrasser du problème. C'est pourquoi l'enveloppement corporel pour perdre du poids à la maison est si populaire pour atteindre des proportions idéales. Les propos des médecins se basent sur l'extrême dangerosité de faire la séance tout seul à la maison. Ainsi, en plus de leur efficacité, les enveloppements corporels pour la perte de poids peuvent être dangereux pour la santé.

Le traitement thermique du corps entraîne souvent une augmentation de la pression artérielle, et l'utilisation d'un film plastique et d'un mauvais mélange provoque souvent des brûlures. Et pourtant, les enveloppements sont utiles pour perdre du poids, se débarrasser de la cellulite, éliminer l'excès de graisse dans les zones à problèmes, raffermir la peau après une perte de poids importante. Plus loin dans l'article, des principes et des recettes seront examinés sur la façon de faire les procédures vous-même à la maison sans nuire à la santé.

Le principe de l'enveloppement pour maigrir

La procédure elle-même est réduite au principe de l'exposition à la vapeur qui se produit dans un bain ou un sauna. On sait que sous l'influence de la chaleur, les pores de toutes les parties du corps humain se dilatent, des toxines et un excès de liquide en sortent. En combinaison avec une circulation sanguine améliorée, la combustion des graisses se produit.

Les enveloppements ont le même effet, mais sur une zone spécifique qui pose problème pour une personne. Habituellement l'abdomen, les cuisses, les fesses sont impliqués, rarement les bras.

Cet enveloppement efficace du corps aide à corriger la silhouette en éliminant l'excès de graisse à l'endroit « difficile à atteindre ». L'élimination de l'excès de liquide, de toxines et de graisse a un effet positif sur le raffermissement de la peau, augmentant son tonus. Cela est dû à une meilleure circulation sanguine, qui aide à saturer les cellules de l'épiderme en vitamines et oligo-éléments utiles.

Avantages des enveloppements corporels pour la perte de poids

Il est facile de faire la procédure à la maison, l'essentiel est de résister au cours de l'emballage utilisé afin d'obtenir une efficacité maximale et un effet durable.

Les principaux avantages incluent:

• indolore - même l'auto-emballage ne provoque pas de douleur ni d'inconfort;
• la possibilité de faire des procédures pour perdre du poids à la maison à tout moment opportun;
• ce n'est pas un moyen coûteux de perdre du poids, car des ingrédients simples sont utilisés pour la fabrication sous forme d'ingrédients alimentaires et d'additifs chimiques;
• il est permis d'utiliser un film alimentaire ordinaire, ce qui élimine le besoin de consacrer du temps et de l'argent à l'achat d'un film thermique spécial coûteux;
• lors de l'exposition à la composition, vous pouvez vous détendre.

Pour un résultat optimal, il est important d'effectuer correctement la procédure d'enveloppement de perte de poids. Ici, une composition appropriée est sélectionnée pour traiter les zones à problèmes (souvent l'abdomen et les cuisses), l'enroulement correct est étudié et le temps d'exposition prescrit aux composants constitutifs est maintenu.

Un peu sur les contre-indications des enveloppements corporels

Les enveloppements ne sont pas seulement utilisés pour perdre du poids. Oui, les principales indications sont l'excès de graisse corporelle. Mais les procédures sont également appliquées en présence de :

• vergetures post-partum;
• peau flasque;
• cellulite;
• rides et ridules d'âge.

Malgré le large impact, le traitement thermique a des contre-indications:

• La présence de maladies cardiovasculaires - assurez-vous que vous pouvez en principe visiter les bains et les saunas. Souvent, même un enveloppement amincissant pour les jambes très efficace provoque le développement de varices, s'il y avait initialement des problèmes avec les vaisseaux sous la forme de parois amincies.
• Varices - même les varicosités devraient être une interdiction de la procédure, car il s'agit du stade initial de la maladie présentée.
• Tumeurs dans le corps - les dommages aux organes internes, aux muscles, aux os deviennent une interdiction d'envelopper même une zone "sûre". Une circulation sanguine accrue peut entraîner une croissance tumorale et des douleurs.
• Une maladie gynécologique récemment guérie ou chronique - l'exposition thermique pour la perte de poids provoque une exacerbation.
• La présence de maladies de la peau sous forme d'eczéma ou d'éruptions cutanées - la composition utilisée peut provoquer une augmentation de la zone touchée ou entraîner une détérioration d'un état existant.
• Hypertension - comme déjà mentionné, l'exposition thermique entraîne une augmentation de la circulation sanguine et une augmentation de la pression artérielle.

Avant d'utiliser des enveloppements à la maison, vous devriez consulter votre médecin si vous avez identifié des maladies ou subir un examen complet.

Séquence d'enveloppement

Vous devez maintenant comprendre comment fabriquer un enveloppement pour perdre du poids avec un film alimentaire, car ce matériau fréquemment utilisé permet d'économiser de l'argent et d'obtenir un résultat positif en peu de temps. Ici, les actions suivantes sont effectuées :

• Vous devez d'abord prendre un bain pour vous détendre, ouvrir d'abord les pores de l'abdomen et des cuisses, en les nettoyant. Ici, il suffit de prendre une douche en utilisant un gommage fait maison ou prêt à l'emploi qui convient à votre type de peau. Essuyez doucement avec une serviette en trempant tous les endroits humides - le frottement est interdit.
• La composition préparée est appliquée sur la surface de l'abdomen, des cuisses, des fesses, des cuisses - ne traite que les zones à problèmes.
• Le ventre et les cuisses traités sont enveloppés d'un film de bas en haut pour éviter les fuites de la composition.
• Ils mettent des vêtements chauds - se couvrent les hanches et le ventre et vont sous une couverture thermique (vous pouvez sous une couverture ordinaire).
• Le temps d'exposition de la composition dépend des composants constitutifs - généralement dans les recettes ou les produits finis, indiquez le temps d'exposition maximal autorisé.
• À la fin du temps d'emballage défini, le mélange est lavé sous la douche et les zones traitées sont enduites d'une crème hydratante à effet anti-cellulite.

Avant d'appliquer le produit fini, il est nécessaire d'étudier attentivement la composition afin d'exclure les effets des composants auxquels il existe une allergie. Vous devez également refuser les recettes qui utilisent un ingrédient qui vous est allergène.

Recettes de combustion des graisses pour les procédures

Les composés qui ont un effet de combustion des graisses sont particulièrement populaires. Vous pouvez les utiliser pour traiter les zones à problèmes - l'abdomen et les cuisses. En plus d'éliminer les liquides et les toxines, de brûler les graisses, le mélange peut aider à hydrater les zones traitées et à augmenter l'élasticité de la peau.

Argile

Les enveloppements d'argile ou de boue sont les plus efficaces pour réduire le volume des zones problématiques de la silhouette. Il est utile de les faire à chaque fois que l'on a l'impression de prendre du poids - votre jean préféré est devenu petit, la jupe ne se ferme pas aussi facilement qu'il y a une semaine. Pour préparer un mélange pour perdre du poids, vous devrez acheter de l'argile cosmétique ou de la boue de la mer Morte. Ils sont vendus en pharmacie et dans les magasins spécialisés, vous pouvez acheter une composition prête à l'emploi pour les enveloppements corporels.

La fabrication d'un moyen d'enveloppement thermique d'une zone problématique se déroule dans l'ordre suivant :

• Dans une composition sèche de 2 c. l. vous devez ajouter un peu d'eau tiède pour que le mélange ressemble à un dentifrice ordinaire.
• Pour améliorer l'effet ou pour se débarrasser davantage de la cellulite, il est recommandé d'ajouter 3 à 4 gouttes d'huile essentielle d'agrumes - orange, pamplemousse ou anis, romarin.
• Des ingrédients prêts à l'emploi sont appliqués sur la peau des zones à problèmes - l'abdomen, les cuisses, les fesses et recouverts d'un film en plusieurs couches.

Un mélange d'argile ou de boue pour perdre du poids ne peut pas supporter plus de 60 minutes. À la fin du temps imparti pour l'emballage, les zones sont lavées à l'eau tiède.

Cacao

L'utilisation de cacao pour la cuisson, que l'on trouve dans chaque maison, aidera à faire face à la graisse dans les zones à problèmes pendant 8 à 10 séances, qui ne peuvent être répétées que 2 à 3 fois par semaine. La production d'un mélange pour perdre du poids se déroule dans l'ordre suivant:

• 2 cuillères à soupe. l. l'ingrédient principal est mélangé avec 1 cuillère à soupe. l. l'huile d'olive et frotter jusqu'à consistance lisse.
• La masse finie doit être chauffée au bain-marie, empêchant la composition de bouillir.
• Attendez qu'il refroidisse à la température du corps.
• Appliquer sur les zones à problèmes - ventre, cuisses, fesses, cuisses, envelopper d'un film alimentaire, garder sous les couvertures pendant 40 à 60 minutes.

Les zones traitées doivent être traitées avec un agent anti-cellulite après la procédure d'emballage - ainsi, le processus de perte de poids sera plus rapide.

Le vinaigre

Les critiques de ceux qui perdent du poids affirment que l'enveloppement le plus efficace pour perdre du poids sur l'abdomen et les côtés est l'utilisation de vinaigre. Son effet aide à "rajeunir" la peau grâce à l'effet régénérant - l'élimination des vieilles cellules grossières.

Pour cuisiner, il faut faire :

• Utilisez du vinaigre de cidre de table ou de pomme pour la procédure.
• Diluer l'ingrédient principal dans de l'eau bouillie tiède dans un rapport de 1/2.
• Prenez un morceau de tissu en coton et imbibez-le de la composition amincissante obtenue.
• Enveloppez les zones à problèmes avec un chiffon humide et recouvrez-les d'un film en 3-4 enroulements.
• Restez sous les couvertures pendant au moins 30 minutes.

Le mélange de vinaigre accélère le processus de combustion des graisses en éliminant rapidement l'excès d'eau du corps. En raison de l'effet du mélange enveloppant, l'effet peut déjà être remarqué après 4-5 procédures - le volume des zones traitées est sensiblement réduit. Les enveloppes de vinaigre doivent être manipulées avec précaution, car cet ingrédient peut provoquer des brûlures et des brûlures. Souvent, le vinaigre provoque une éruption cutanée ou une autre réaction allergique. Par conséquent, en cas d'inconfort, vous devez rapidement laver les restes du mélange.

Recettes d'enveloppements raffermissants et hydratants

Les moyens présentés pour réduire les volumes ne sont pas les seuls. Il existe plusieurs recettes d'enveloppements plus axées sur le raffermissement de la peau et son hydratation.

Miel pour resserrer

Un mélange efficace pour raffermir la peau et donner de l'élasticité est la composition du miel, il favorise également la perte de poids. Ici, 2 cuillères à soupe suffisent pour la procédure. l. amener le principal et unique ingrédient sucré à l'état liquide à l'aide d'un bain-marie. Dans un tel état chaud, le mélange d'emballage est appliqué en une fine couche sur les zones à problèmes. La composition est conservée sous une couverture pendant 40 à 50 minutes.

Pour améliorer l'effet enveloppant, vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huile essentielle d'agrumes au miel - cela vous aidera à perdre du poids. Un résultat de combustion des graisses plus efficace est obtenu en ajoutant quelques gouttes de jus d'orange ou de citron fraîchement pressé.

Chocolat hydratant

Si la peau est sèche, des rides ont commencé à se former dessus (oui, cela arrive aussi), il y a des vergetures, vous devez utiliser un mélange raffermissant et hydratant pour l'enveloppement. La préparation de la composition ne prend pas beaucoup de temps - une barre de chocolat à haute teneur en fèves de cacao doit être fondue au bain-marie et appliquée sur les zones à problèmes. Emballés dans du film alimentaire, ils passent sous les couvertures pendant 40 minutes. La fréquence recommandée des enveloppements n'est pas supérieure à 2-3 fois par semaine (de préférence tous les 2 jours).

Les enveloppements ne sont efficaces pour se débarrasser de l'excès de poids qu'en combinaison avec une nutrition et une activité physique appropriées - c'est-à-dire si vous les utilisez spécifiquement pour perdre du poids. Sinon, des procédures thermiques constantes vous permettront de maintenir des formes idéales, de prévenir la formation de cellulite, de rides, de vergetures.

Il est également nécessaire de faire la distinction entre l'emballage à froid et à chaud, qui s'accompagne d'un chauffage du mélange au bain-marie. Les procédures à froid aident à réduire les pores et à renforcer les parois des vaisseaux sanguins, ce qui a un effet positif sur la prévention du développement des varices et le resserrement général de la peau. Les procédures à chaud stimulent également l'ouverture des pores et l'élimination des toxines, de l'excès de liquide, ce qui est efficace pour la perte de poids.

Une bonne utilisation des enveloppements favorise la perte de poids, vous permettra de vous débarrasser rapidement et efficacement de l'excès de poids dans les zones à problèmes qui "ne prennent" ni régime ni exercices sportifs. En ce qui concerne la perte de poids grave sous la forme d'une perte générale d'une grande quantité de poids, en combinaison avec un régime, les enveloppements aideront à garder la peau en bonne forme - cela est souvent nécessaire avec une perte de poids rapide.